合宿Ⅱ

ボディレッスン

みんなで！

合宿

別府のニューツルタで一泊二日の合宿。

毎日の食事よりも量は多いのに体重は落ちました。

栄養が大事なことがよくわかります。

たんぱく質が多く、炭水化物の少ない食事を用意していただきました。

お知らせ!

テレビ放送のお知らせです。

1月29日(日）10時30分から

OBS大分放送｢仰天クイズ珍ルールSHOW]に

吉丸美枝子先生が出演！ぜひご覧ください。